現代社會的人或多或少都有一些壞習慣,比如喜歡熬夜、吃辛辣食品、不愛運動等等,這些原因都會造成身體機能出現一定的問題,比如肥胖、長痘痘等等。因此也有更多的女性朋友關注健康問題,而什么樣的運動不僅能改善體型,還能讓你不那么累呢?那就是瑜伽了。瑜伽可以算是世界上歷史最悠久的健身項目,優點在于隨時都能開始。
因此越來越多的人,也將瑜伽作為自己終生奮斗的事業!要成為一名瑜伽教練,首先就要獲得瑜伽教練證。
一、招生對象
① 社會群體
所有追求身心健康、美麗的瑜伽愛好者,營養師、心理咨詢師,零基礎者,有意成為專業瑜伽教練者或深入學習瑜伽者。
②社會機構
瑜伽館、健身中心、社區服務機構、婦女兒童服務機構、熱線服務機構等相關心理、醫療、教育、培訓、保健機構等想要提升或多學一門特長者。
③ 大學生及在職白領
大學畢業正在為就業發愁者;在校大學生及在職白領,想要兼職賺生活費者;對即將畢業的大學生給予團體培訓優惠,及培訓實習機會。
二、課程內容
經典國際標準初、中、高三等級培訓課程、高級瑜伽私教精講課程、及諸多瑜伽特色課程。
在這里,你將跟隨精英教學團隊學到以下嚴謹、系統、科學、負責的瑜伽知識:
(1)瑜伽哲學
(2)國際體適能詳解
(3)瑜伽生理學
(4)瑜伽運動營養學
(5)瑜伽經絡學、以及印度吠陀體系
(6)瑜伽生物力學
(7)瑜伽運動醫學
(8)溝通教育心理學
(9)應知、應會的300多個瑜伽體式分解
(10)瑜伽呼吸、契合、收束術
(11)瑜伽冥想以及自我認知在內的瑜伽教練應知應會的瑜伽知識
(12)有針對性和實用性的瑜伽課程設計原理及實踐
(13)教練培訓課程中的古老商卡排毒瑜伽課程
(14)風尚所指的頻譜熱瑜伽
(15)特色瑜伽課程:阿斯湯伽、舞韻瑜伽、瑜伽拉提、瘦身瑜伽、空中瑜伽、小工具運用等。
三、授課方式
采用純美式小班制教學方式,經典系統的課程體系,由著名瑜伽學者率領精英教學團隊執教,封閉學習,濃縮精華。
密集型授課,互動授課與實踐相結合,理論教學和實踐應用相結合,確保教學質量。
四、頒發證書
學員均參加科學統一的多項理論和實習課程考試,考核通過者,均頒發含金量極高的、被市場推崇的瑜伽教練資格證書。
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